Nov 15 2017

Die, Crest, Saillans : danse thérapie, cours hebdomadaire et stages…

Mes chères gazelles et gazeaux,

Me voici fidèle avec la « newsletter ».

Désormais la newsletter est organisée en « chapitre » (danse thérapie, cours hebdomadaire et stages)

Vu la maladie grave de mon père et en occurrence mes allers-retours fréquents en Belgique, je vous demande de bien vérifier vos mails ou portable pour les cours, stages et rdv’s. Il est fort possible que je pars en urgence auprès de mon père et ma belle-mère les jours ou semaines à suivre.

La danse thérapie

La danse thérapie est une manière globale de répondre à des moments difficiles dans la vie.

A la place d’essayer que de comprendre ce qui nous arrive ; une écoute proche du corps (tensions, respiration, espaces intérieures) nous raconte tous ce dont nous avons besoin et nous guide dans le chemin à suivre : travail respiratoire, renforcement musculaire, étirements, expression par la danse-le mouvement et par la parole.

Toutes ces approches pratiquées d’une manière consciente changent notre manière d’habiter notre corps, ainsi que notre manière d’agir (ou pas) dans le monde avec nous-mêmes et en occurrence avec les autres.

Toutes les difficultés sont là bien venues (exemples non exhaustifs : personnes âgées : difficulté d’équilibre, d’incontinence ; femmes et hommes : difficulté physique ou émotionnelle).

Le cabinet s’oriente vers les adultes et ados à partir de 14 ans, dès qu’une forme d’introspection est possible.

Pas besoin d être malade pour venir !

Les personnes qui rencontrent des difficultés pendant les cours collectifs peuvent aussi venir me voir p.e. difficulté de respirer, difficulté de périnée, difficulté d’estime de soi.

Il est normal de rencontrer des difficultés dans sa vie. Le tout est de pouvoir développer sa capacité de les gérer, de les prendre doucement et avec de l’amour pour soi à bras le corps dans la limite de ce que nous pouvons faire ou pas faire.

De s’offrir une séance individuelle est aussi une forme de prendre soin de soi.

Pour des rdv ‘s, vous pouvez m’appeler et me laissez un message au 0475 21 95 03.

Je vous rappelle.

Actuellement les rdv’s s’effectuent à domicile (entre Crest et Die) ou à Saillans.

 Les cours hebdomadaire

En règle générale, il n’est jamais trop tard pour venir essayer un cours (même au milieu de l’année scolaire). Le prix des cours est toujours calculé pro rata.

les lundis

*« Danses, stretching et relaxation » à Vercheny de 18h à 19h30 Escdd 0475 22 20 45

*« Danse au féminin : entre force et douceur » à Crest de 20h à 21h30 Crest’actif 0475 25 64 75

les mardis

*« Danse et contes 3-6 ans » à Die de 16h à 17h et de 17h15 à 18h15 ! Changement d’horaires !

Escdd 0475 22 20 45

*« Modern pop/streetjazz 6-11 ans » à Die de 18h15 à 19h15 ! Changement d’horaires !

Escdd 0475 22 20 45

les jeudis

À partir du 16 novembre 2017 ! Changement de date !

« Modern pop/streetjazz 11-16 ans » au collège de Die entre midi et 14H (heure précise à arrêter avec le groupe)

A voir avec la vie scolaire

les vendredis

*« Danses »à Crest de 10h15 à 11h45 groupe constitué avec des personnes en situation de handicap

Crest’actif 0475 25 64 75

*« Danse au féminin : entre force et douceur » à Crest de 12h15 à 13h45

Crest’actif 0475 25 64 75

Le stages
*Les stages du samedi de 13h30 à 17h30 1 fois par mois à la mjc 3 Rivières Saint Georges les Bains danse orientale multi-culturelle

À s’inscrire sur l’année ou par stage, contactez la mjc 0475 62 08 17

25 novembre 2017

23 décembre 2017

27 janvier 2018

3 mars 2018

28 avril 2018

26 mai 2018

23 juin 2018

*Les stages du dimanche de 13h30 à 17h30 1 fois par mois à l’escdd à Die Danse au Féminin : entre force et douceur

À s’inscrire sur l’année ou par stage. ! Attention ces stages sont susceptibles de disparaître si vous ne vous inscrivez pas en amont auprès de l’escdd, même si la date est un peu lointaine !!!! INSCRIPTION OBLIGATOIRE !

Escdd 0475 22 20 45

26 novembre 2017 : thème l’enracinement et le lâcher prise avec la danse africaine

17 décembre 2017 :thème la sensation d’ouverture, de légèreté, d’amplitude avec les appuis de la danse contemporaine et de la danse orientale

14 janvier 2018

11 mars 2018

6 mai 2018

10 juin 2018

*Les stages du dimanche de 9h30 à 17h30 1 fois par mois à Crest’actif Danse au Féminin : entre force et douceur avec musicien(s)

À s’inscrire sur l’année ou par stage, me contacter 0475 21 95 03.

19 novembre 2017 : la sensation de nos bassins: petits et grands avec la danse orientale

3 décembre 2017 : les différentes couleurs de la mobilité, la fluidité et la flexibilité de la colonne vertébrale à travers le flamenco oriental

21 janvier 2018 :une écoute et recherche du juste placement de corps en s’appuyant sur la danse contemporaine

18 mars 2018 : la sensation d’être lier à la fois à la terre et au ciel avec les inclinaisons différentes dans plusieurs danses : danse africaine, espagnole, orientale et contemporaine

3 juin 2018 : la sensation d’être ensemble en dansant: danse orientale tzigane

*Les stages résidentiels

Le stage d’un WE Danse au Féminin : entre force et douceur  à Die ou Sainte Croix (à confirmer)

Du 20 (18h30) au 22 avril 2018 (17h)

Me contacter 0475 21 95 03

Le stage d’une semaine Danse au Féminin : entre force et douceur  à Devesset (07)

Du 12 (18h30) au 18 août 2018 (15h)

Me contacter 0475 21 95 03

Je vous embrasse tendrement.
Veerle

veerle.v@club-internet.fr

veerle.v@club-internet.fr

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