Association Résonance
2 Stages Résidentiels « Pleine Conscience »
à l’Oasis de Bellecombe-La Motte Chalancon-26
Ouverts à tou-tes
Inscription: par mail ou téléphone
L’Eveil des Sens
Vivre l’instant présent, grâce à la Pleine Conscience
Aujourd’hui plus que jamais, nous vivons déconnecté-es de nos sens, ballotté-es par la météo de nos états d’âme. Jour après jour, en éveillant nos sens avec la pleine conscience, nous pouvons façonner notre esprit et remplacer l’agitation par le calme, la négativité par la bienveillance, le mal-être et la maladie par le bien-être.
Nous ouvrir aux sensations, pour mieux nous éveiller à la pleine conscience.
Du Samedi 25 au Dimanche 26 juin 2022
Possibilité de venir à partir du Vendredi soir : 19h Repas partagé / 20h30 Méditation
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« Etre avec ce qui est »
La Pleine Conscience au Quotidien
Etre en contact avec ce qu’il se passe en nous
Prendre le temps de respirer et de s’apercevoir que l’on est en vie
Se rendre plus présent-e à sa propre vie.
Donner de l’espace à ce qui existe en soi.
Savourer ce temps qui nous est offert en essayant de l’habiter du mieux possible
Développer une qualité de présence à nos actions à travers des pratiques de Pleine Conscience.
Du Samedi 23 au Dimanche 24 Juillet 2022
Possibilité de venir à partir du Vendredi soir : 19h Repas partagé / 20h30 Méditation
Lieu : L’Oasis de Bellecombe La Motte Chalancon-26
Site : www.oasisbellecombe.com
TARIFS HEBERGEMENTS
Réservation au plus tard 10 jours avant la date du stage
auprès de Corine : 06 24 61 73 43
- des emplacements tente : 6€/l’emplacement + 7€/pers
- 3 places véhicules aménagés non raccordés élec: 6€/l’emplacement+7€/pers
• 1 caravanette pour 1 personne ou 1 couple:: 15/nuit/pers - 1 caravane pour 2 personnes: 15€/nuit/pers
- 1 Tipi pour 4 personnes : 16€/nuit/pers
- 1 Mini yourte pour 1 personne ou 1 couple: 16€/nuit/pers
- 1 Roulotte pour 1 personne ou 1 couple : 18€/nuit/pers
- 1 grande yourte de 30m2 (toilette sèche incluse) pour 3 personnes:
20€/nuit/pers si 3 personnes ou 30€/nuit pers si 2 personnes ou couple .
Possibilité de dormir en gîte ou à l’hôtel dans les environs.
Dans ce cas, 5€/jour pour l’utilisation du lieu de stage.
Tarif Salle et Repas Bio : 35€ Repas partagé le samedi midi
Animation du stage : Participation financière libre et Consciente
Afin de confirmer votre participation, merci de bien vouloir faire parvenir des arrhes de 20€ adressées à:
Association Résonance 695 Chemin de Chastel et Bassette 26150 Die
Intervenante : Anne Tesson
Formée à la Relaxation, la Sophrologie, au Yoga, à l’Education à la Paix, à l’Art de Prendre Soin et au Cycle » Mieux vivre avec la maladie et les douleurs », Anne Tesson intervient dans ces domaines depuis 1988. Formée en tant qu’Instructrice qualifiée MBSR (Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience) par le Center for Mindfulness de l’Université de Massachusetts (USA) et l’ADM-Association de Développement de la Mindfulness, elle anime des Interventions basées sur la Pleine Conscience et des Cycles MBSR .
Participation libre et consciente :
- Via Paypal : paypal.me/resonance26
- adresse mail : resonancedrome@gmail.com
- Par virement : IBAN : FR76 4255 9100 0008 0135 0030 501
- Par chèque : ASSOCIATION RÉSONANCE 695 Chemin de Chastel et Bassette 26150 Die
Anne Tesson
www.associationresonance.blogspot.com
Résonance
04 75 21 00 56
» Nous n’avons que des instants à vivre » Jon Kabat Zinn